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EQスキル・人材育成・グローバル教育・子育てスキルなど役立つ情報を発信中
ReikoSensei
「世界」で生きるということは「自分自身」を知るということ
「ローカルをグローバル」へモットーに15年、人材育成、教育の現場で登壇しています。
グローバル社会を生きる上で一番大切なことは「世界」を知ることではなく、「自分」を知ることです。
多様な生き方が生まれ、相手を理解し、信頼関係を築くことすら大変な社会になってしまいました。
新たに自分のやりたいことを見つけるためにも、強みや身につけたスキルを活かすためにも、まずは一番付き合いが長い、「自分」を客観的に理解し、うまく付き合っていくことが大切です。
一人でも多くの人がワクワクできる情報や知識を発信していきます。
Diversity
多様性：主観フィルターを外し、他者を理解する
人はそれぞれ自分の価値観を写した「主観フィルター」を持ち、それを通して相手の行動を見ています。その ため、自分の価値観や理念に反したものは、「間違っている」、「よくないことだ」と判断しがちです。この 「主観フィルター」はそれぞれの価値観や思考の癖、経験に基づい ており、とても複雑で多様な形をしています。私たちは、この「主 観フィルター」に慣れてしまい、ついその存在を忘れてしまいがち です。EQスキルを習得することで、意思決定をするとき、人と共感 し合うとき、結果を出していくとき、しっかりと「主観フィル ター」を外し、客観的に物事を見て判断することができるようにな ります。そのため、良好な人間関係や信頼関係も手に入れることができます。
IQ vs EQ
知能指数 vs 感情的指数
世界の優秀なリーダーの90%は Emotional Intelligence、いわゆるEQの高い人材であると言われています。
でも、IQが高いと知られていた日本の人材のEQスコアは低く、世界に遅れを取っています。EQはIQと 違って、容易に数字や偏差値で評価ができず、また、日本の教育現場には指導する人材が不足しているため、ま だまだ学ぶチャンスは多くありません。しかし人工知能やコミュニケーションが多様化する今、人の感情や価値 観を理解し、信頼関係を築き、互いの強みを活かしながら影響し合うことのできるスキルは不可欠です。加え て、やる気や自己肯定感を習得できるEQスキルは、現代のグローバル社会においてとても重要です。
＋EQという考え方
知能指数 vs 感情的指数
世界の優秀なリーダーの90%は Emotional Intelligence、いわゆるEQの高い人材であると言われています。
でも、IQが高いと知られていた日本の人材のEQスコアは低く、世界に遅れを取っています。EQはIQと 違って、容易に数字や偏差値で評価ができず、また、日本の教育現場には指導する人材が不足しているため、ま だまだ学ぶチャンスは多くありません。しかし人工知能やコミュニケーションが多様化する今、人の感情や価値 観を理解し、信頼関係を築き、互いの強みを活かしながら影響し合うことのできるスキルは不可欠です。加え て、やる気や自己肯定感を習得できるEQスキルは、現代のグローバル社会においてとても重要です。
Emotional Intelligence
（EQ：心の知能指数）を育てる
EQ(Emotional Intelligence・エモーショナルインテリジェンス）とは、感情的知性や心の知能指数と呼ばれ、人間関係をうまく維持する能 力、相手の感情を理解する能力を言います。2018年に世界的ベストセラーとなった『EQ こころの知 能指数』の著者であり心理学者のダニエル・ゴールマンは、Emotional Intelligenceにおいて重要なのことは「自己認識」「自己コントロール力」「共感性」「社交性」「モチベーション」を持つことだと説明しています。これら５つの分野について学び、自他の強みや弱みを客観的に理解し、自分の感情をコントロールしたり、相手をより深く理解する能力を身につけていきましょう。
Authenticity
自己理解：「自分らしさ」と強みを知る
Authenticityとは「自分らしくありのまま」であること。しかし、人には無意識に 持つ資質と、経験、文化、習慣や知識に影響されて意識的に形成された資質が存在 するため、自分らしくありのままでいるどころか、自分がどんな人間なのか理解す ることも容易ではありません。それくらい自己理解は難しく複雑です。「ありのま まで」であるということは、わがままに生きる ことではなく、周りに流されず、その複雑にで きた自己を理解し、強みや弱みとうまく付き合いながら周りと調和していくということです。
「自分らしくありのまま」自己の感情をコントロールしながら行動することは、EQスキルの基盤となります。
Self Esteem & Self Efficacy
自己肯定感と自己効力感：一つ上の自分を見つけること
感情的知性（Emotional Intelligence）を向上させるために、自己認識力（Self Awareness）、自己肯定力（Self Esteem）、自己効力（Self Efficacy）は欠かすことはできません。
様々な国際比較調査の結果を見ると、世界でも日本人の自己肯定感がかなり低いことがわかります。また学生の 自己肯定感を他国の学生と比べても同様の結果が出ていることがわかります。謙虚さと目立たないようにと他と 合わせる協調性、弱点克服、そして自分の弱みと向き合い反省する教育や文化が未だ存在する日本では、自分の 強みや自分の小さな成功体験にも、簡単に気づくことができません。「自己肯定感」はEQスキルにある自己の
強みを知る力から生まれます。そしていかにその強みが人のためになっているか、人 を動かしているかを認識することが自己効力感となり、自己肯定感はさらに高くなっ ていきます。
何かを変えたい、ポジティブに生きたい、余裕のある人間になりたい・丁寧に生きたい・自分を好きになりたい...、そう思う人こそEQを高めることをお勧めします。
*自己肯定感:自己の強みや弱みを認識し、全て受け入れ、自分を肯定できる(自分 を好きになる)こと。自尊心を高めるために役立つ力。
*自己効力:物事の成功に、自分の強みや資質、スキルが役立っていることを具体的 に認識し、それらの強みを活かしてさらに行動を起こす力。
Diversity
多様性：主観フィルターを外し、他者を理解する
人はそれぞれ自分の価値観を写した「主観フィルター」を持ち、それを通して相手の行動を見ています。その ため、自分の価値観や理念に反したものは、「間違っている」、「よくないことだ」と判断しがちです。この 「主観フィルター」はそれぞれの価値観や思考の癖、経験に基づい ており、とても複雑で多様な形をしています。私たちは、この「主観フィルター」に慣れてしまい、ついその存在を忘れてしまいがち です。EQスキルを習得することで、意思決定をするとき、人と共感 し合うとき、結果を出していくとき、しっかりと「主観フィル ター」を外し、客観的に物事を見て判断することができるようにな ります。そのため、良好な人間関係や信頼関係も手に入れることができます。
Motivation & Feedback
モチベーションとフィードバック：
互いのやる気をを引き出し、人を育成する
成功は、80%以上モチベーションで決まります。つまり、どんなに知識、経験、技術があっても、成功できるとは限らないということです。 人の動機付けには、内側から湧き出る内的動機付けと、対外的な要因によって生まれる外的動機付けがあります。内的動機付けで大事なのは、自分自身をよく理解し、強みや弱みを客観的に知ることです。自分を客観的に捉え、自分 自身に対していかに自己肯定感の上がる声がけができるかが重要です。また外的動機付けにおいては、自分にとって効果的で適切な声がけとは何か、そしてどんな人にどんな伝え方をしてもらいたいかを知っておくことが重要です。 あなたのモチベーションを上げられないようなアドバイスや声がけがあることもしっかり知っておきましょう。ここでも自己理解が重要となるのです。
また相手に対しても同様の声がけをしていくことも大切です。モチベーションが上がる環境づくりと仲間づくりはさらになるモチベーションとつながっていきます。しかし、自分にとって効果的な声がけが相手とっても有効であるとは限りません。モチベーションを相互で与え合う関係を作るには、自分の持つ「主観フィルター」を外して、相手が求めている声がけを認識することが重要です。成功も生産性も夢の達成も、人のモチベーションが鍵となるのです。
Programs
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Podcast
自己理解やEQスキルで人生レベルアップ！！
ReikoSenseiと一緒に'Rock to the future!'
グローバルリーダーシップスキルも学べる！
子どもに自慢できる！英語が大好きになる文法のお話
〜 MY EIGO CLUB〜
+EQ Workshop
+EQの考え方を学びませんか。
子育て、キャリアアップ、リーダーシップ、グローバルビジネス、何をするにも今は人の感情や行動を理解できる人材になることが世界中で求められています。
+EQ Workshop で人生レベルアップ
参加費：初回無料
Experience with ReikoSensei
We are grateful for the incredible
turnout and epic vibes
Robert Rose
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Alex Smith
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